Массаж: массаж спины

Малоподвижный образ жизни способствует образованию триггерных точек в мышцах спины, что грозит проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Классический массаж спины направлен на то, чтобы улучшить лимфоток и оказать благоприятное воздействие на нервную систему. На первом этапе специалист растирает мышцы и растягивает кожу, чтобы облегчить дорогу к глубокой мускулатуре, служащей поддержкой позвоночному столбу. И на данном этапе он осуществляет интенсивные приёмы типа растирания, "пиления" и прочие. Массажист прорабатывает все зоны вдоль линии позвоночника: от поясницы, грудного отдела и до шеи. По завершении сеанса все воздействия нацелены уже на успокаивание мышц.